Sieben Tage Challenge
Body & Soul
Start vom 05.05. – 11.05
Für wen passt die Challenge?
Im Grunde für Jeden! Es geht in dieser Challenge um Basiswissen aus meinem Ganzheitlich gesund Konzept. Das ist anwendbar auf ALLE GESUNDHEITLICHEN PROBLEME , da diese Basis für jeden gleich ist.
Ablauf der Challenge?
Es wird täglich einen kleinen Vortrag mit einem wichtigen Impuls für Dich geben und je eine kleine Aufgabe aus den 3 Bereichen, Achtsamkeit, Ernährung und Bewegung. Diese werden einfach und sehr gut in Deinem Alltag umsetzbar sein und sich vor allem effektiv und positiv auf Dein Leben auswirken. Gerne kannst Du mir vorab etwas über Dich und Deine Situation schreiben, dann kann ich meine Aufgaben noch besser auf die Teilnehmer der Gruppe abstimmen. Falls Du nicht Life dabei sein kannst, bekommst Du selbstverständlich die Aufzeichnung
Ich wünsche Dir einen guten Start in ein gesünderes Leben.
Wenn Du weitergehende Unterstützung möchtest, stehe ich Dir immer gerne mit einem
1:1 Coaching zur Seite oder Du schaust in meinem weiteren Online Angebot, was stetig erweitert wird, ob da noch etwas passendes für Dich dabei ist.
